百合被认为有滋阴润肺、清心安神的功效，但并没有科学研究表明其可以促进奶水分泌。
回奶的关键在于频繁哺乳和保持良好的营养状态，可以适量食用一些回奶食物，如黑芝麻、核桃等，但并不意味着百合就是回奶的绝佳选择。
建议母亲在遇到奶水不足的情况下，及时寻求医生建议，调整喂养姿势和频率，保持放松心态，合理饮食，才能更好地解决回奶问题，保证宝宝得到足够的营养。
评论
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| 这款软件的操作非常简单，即使是小白也能快速上手。 | |||
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| 我喜欢这个软件 作者加油 | |||
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| 这款app的路线规划非常精准，让我能够快速到达目的地。 | |||
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| 这款学习软件的社区氛围非常好，可以与其他学习者交流学习心得。 | |||
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| 这款游戏的音乐非常优美，听了让人心旷神怡。 | |||
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